Valéria Vel Belik nasceu em São Paulo, é terapeuta holística, teve seu primeiro surto de E.M. em 1977 e ao invés de entregar-se à doença escolheu buscar recursos para estar bem. Somou à alopatia outras terapias que têm sido preciosas à boa manutenção de sua saúde. Esta busca pessoal impregnou-se tanto em sua vida que a levou a ser terapeuta, atuando com radiestesia, terapia floral, cromoterapia, terapia corporal e massoterapia. Neste livro a autora mostra como um caminho de dor pode transformar-se. Divide com os leitores amorosamente este aprendizado, incentivando-os – com sua história, exercícios físicos, receitas culinárias e fé – a entrar no movimento de querer o melhor para si. Esta obra é benéfica não só aos portadores de esclerose múltipla como a qualquer um que deseje estar bem.