Para compreender a técnica da grande jornada da vida, devemos olhar para o interior, entrar em sintonia com nossas almas, e tentar descobrir quem realmente somos. Podemos olhar num espelho e ver um corpo sadio ou doente, belo ou não, e dizer: "Eu sou isto". Mas o homem é muito mais do que aquilo que pode ser visto com os olhos físicos! Este livro procura desvendar a técnica da vida espiritual, lançando luz sobre as operações da consciência nos planos superiores que interpenetram o mundo físico e que dão origem aos pensamentos, as emoções e sensações. O aspirante que deseja descobrir o significado da verdadeira vida espiritual encontrará aqui um método simples e prático de meditação, que pode ser adotado para o início de uma viagem aos mundos interiores.